活動の様子

2017/09/279月24日（日） 出曲地区なかよし会に参加しました

平成29年9月24日（月）出曲地区なかよし会に参加させていただきました。

初めにパワーポイントを使って、社会福祉法人の取り組みについての説明となでしこ苑通所介護を紹介。

その後、①セラバンドを使った体操　②脳トレ（認知症予防）　③体力測定を行いました。手と足で違った動きをする体操は、簡単な内容でも四苦八苦。皆さん大笑いで、次回までの宿題になりました。

体力測定は、昨年の結果と比較しましたが、どの方も維持されていました。毎日頑張っていらっしゃる成果だと思います。

出曲地区のみなさん、楽しい時間を過ごさせていただき、ありがとうございました。